En muchas ocasiones, en consulta, nos encontramos con personas quienes refieren tener dificultades con su pareja en relación a la frecuencia e intensidad con la que se presenta el deseo sexual. Esto les origina ansiedad, estrés, depresión, culpa,...
Tendemos a llevarnos por las normas sociales: "hay que hacerlo 20 veces a la semana porque es lo normal". "Si lo haces menos, tienes un problema". Cosas así nos condicionan al éxito o al fracaso de nuestra relación en el ámbito sexual.
No es recomendable guiarnos por cierta cantidad estipulada socialmente. Cada pareja tiene su ritmo y su dinámica. Caer en comparaciones nunca ha sido beneficioso.
El deseo presente en cada uno, es otro aspecto a considerar: "ya no tenemos sexo como antes", "ya no me desea",...
A veces, alguno de los dos o los dos lo comienzan a ver como algo normal... "Es lo que pasa al transcurrir el tiempo de estar juntos" 😑. Otras, se inclinan a buscar soluciones que vayan acorde a la situación.
Este tipo de dificultad se hace presente en cualquier tipo de parejas: jóvenes, maduras, heterosexuales, homosexuales, con diferencias de edad,...
Lo más recomendable al observar un problema en el plano sexual de la relación o en cualquier otro aspecto, es comunicarse. Conversar calmada y sinceramente de lo que ocurre, de los sentimientos experimentados, de las conductas y comportamientos que esto origina. Es buscar soluciones en conjunto. Llegar a acuerdos. Para algunos se dificulta dar este paso, pero si no se hace, se corre el riesgo de terminar por algo que, lo más probable, se podía corregir.
Si no se obtienen los resultados esperados, no duden en buscar un apoyo profesional. El psicólogo les facilita herramientas y técnicas con las que pueden solventar las crisis.
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