La imagen habla por sí misma, pero es bueno recalcar que cuando atravesamos
ciertas situaciones donde nuestro bienestar físico y mental está en juego, se
hace necesario buscar ayuda y orientación para darnos cuenta de las destrezas y
potencialidades que poseemos para afrontar esos males.
Existen personas que asisten a consulta con la idea errada de que el
psicólogo le va a solucionar su problema. Son quienes abandonan la terapia en
la primera cita. No se dan cuenta de la relación de colaboración que debe
imperar entre el terapeuta y su paciente. Es así como se puede llevar a cabo un trabajo mutuo, donde se cambien
patrones mal estructurados de pensamientos y comportamientos que no dejan
alcanzar el bienestar. Al lograr esto, no solo resolverá el problema que lo
llevó a buscar ayuda, sino que conocerá otras destrezas ocultas, las cuales servirán
para afrontar retos futuros.
Cuando se sienta encerrado, desorientado,…, no olvide que existen
personas capacitadas con herramientas especializadas para tenderle la mano y
ayudarlo a salir de esa oscuridad.
Busque ayuda psicológica, es lo más recomendable.
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